Якутский ПМ — послезавтра

_

До полумарафона осталось два дня. В наличии — около 45 километров и паника.

На последней тренировке удалось пробежать 12,3 километра. Мысль о том, что к этой дистанции нужно будет добавить еще 9, не укладывается в голове. К тому же не контролирую свой темп, так что боюсь не уложиться в необходимые на пм три часа. Как-то попробовала бежать быстрее чем обычно, но сразу же навалилась усталость и вместо планируемых 10 км пробежала только пять 🙁

Радует, что за эти три месяца удалось наладить режим питания, сбросить немного лишнего веса ну и мало-мальски подготовить организм и мысли к забегу.

Сегодня планирую заключительный легкий кросс, также нужно подготовить плейлист и можно бежать.

В любом случае очень рада, что полумарафон вообще проводится в нашем городе, что компания поддерживает мероприятие и что в этом году мне удастся выйти на дистанцию. Всем спасибо!

я согласен на обработку персональных данных (Читать соглашение)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *