Новости

_
11.12.2018
радиалка, триатлон

Winter Ultra Meeting состоялся!

В первые выходные декабря состоялся очередной этап Радиалки — традиционный Winter Ultra Meeting! Трейловая гонка на выносливость с элементами ориентирования. Для удобства участников не только старт по […]
11.12.2018
orthodox run

OrthodoxRun-12

9 декабря 2018 в Рязанской области, с. Ласково прошёл OrthodoxRun-12. Всего в нём приняли участие 28 человек, финишировали 27 человек (20 мужчин и 7 женщин). На […]
10.12.2018
как пробежать марафон

Как пробежать марафон

Для поддержания физической формы бег остается одним из лучших средств. Он тренирует не только тело, но и дух, закаляет организм, делает нас крепче и выносливее. Благодаря […]
10.12.2018
бег, питание

Спортивное питание для бегунов.

Существует мнение, что спортивное питание принимают только те, кто ходит в тренажерный зал. Сегодня хотелось бы развеять неверное впечатление о спортивных добавках и доказать, что бегунам […]
09.12.2018
марафон, бег, дистанции

Дистанции бега. Марафон и интересные факты.

Как всем известно, дистанции в беге логично разделяются на короткие, средние и длинные. Немного особняком стоит дисциплина бега на сверхдлинные дистанции. Спринтерские забеги на короткие дистанции […]
09.12.2018
бег, марафон, определение

Соревнования по бегу

Бег — один из самых старых видов спорта. Соревнования по бегу известны с 776 года до нашей эры и были включены в олимпийскую программу с первых […]