Искандер Ядгаров бросил вызов Российским марафонцам

_

Программист и бегун Искандер Ядгаров продолжает плавить веб и бомбить реальность: в октябре 2017 года он заявил, что пробежать 42,2 км быстрее 2.15 — раз плюнуть, а также что через два года он именно это и сделает. А уже в этом году в г.Севилья дебютировал на марафоне с результатом – 2:15,59! Поздравляем!

Таким образом Искандер не только бросил вызов своему непосредственному дуэлянту, марафонцу Степану Киселеву, но и, по мнению многих, плюнул в душу всему профессиональному легкоатлетическому сообществу. Перед марафонским дебютом Искандер провел месяц в объемных и качественных тренировках в Кении. Вот в чем секрет подготовки в высокогорье!
Искандер бросил вызов российским марафонцам и поставил задачу стать лучшим марафонцем в России за два года.

Через два дня после дебютного марафона нам удалось выйти на связь ,  и специально для наших читателей 42.run задали пару вопросов.

“Через бег вы создадите нового себя”

Харуки Мураками

 

42.run: Искандер, на какой результат планировал?

— Марафон был прикидочным, поэтому был готов к любому результату. Тренер предположил, что это будет 2:15-2:16 и он угадал. Я же до 30 км ещё верил, что смогу пробежать быстрее — 2:15.

42.run: Как ты думаешь, на сколько процентов помог тебе забег в Кении?

— Я уже не чувствовал какого-то горного эффекта, прошёл почти месяц, как я спустился. Но тренировки в Кении были плодотворными, хоть и не сказать, что все они были под марафон. Кения помогла ментально — придала мне уверенности в себе.

42.run: Какие гели кушал во время забега?

— На дистанции я съел два геля, которые давали на трассе в 21 и 30 км. Ничего так на вкус. Пил на каждом пункте питания — по 1-2 глоточку из стакана

42.run: К какому забегу будешь  готовиться дальше?

— Теперь хочу пробежать полумарафон. Пора менять 64-минутный рубеж. 

42.run: Почему хочешь считаться профиком? Ведь быть быстрым любителем куда круче. 

— Чтобы обыгрывать профиков нужно думать как профи, тренироваться как профи, относиться к своему делу как профи. Ну, и к тому же я уже немного зарабатываю на беге.

 

Материал подготовила: Марфа Троева

Фото из интернета

я согласен на обработку персональных данных (Читать соглашение)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *