17.02.2018

Президент Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Елена Вяльбе о бронзе в Олимпиаде

Президент Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Елена Вяльбе поделилась впечатлениями от эстафетной гонки, где наша четверка (Наталья Непряева, Юлия Белорукова, Анастасия Седова и Анна Нечаевская) завоевала […]
17.02.2018

Тренировочные планы лучших марафонцев

Обсуждение тренировочных объемов при подготовке к марафону часто вызывает острую дискуссию в среде любителей бега. Тренироваться по “кенийской схеме” 2-3 раза в день или взять “золотой […]
17.02.2018

МОТИВАЦИЯ Что посмотреть вечером: кино про бег

Мы сделали подборку документальных и художественных фильмов о беге и бегунах. Теперь вам точно будет что посмотреть холодными зимними вечерами для вдохновения на следующую пробежку. А […]
16.02.2018

Сборы в Кисловодске

Беговой клуб Runlab приглашает на тренировочный сбор в Кисловодск! Даты проведения сбора: с 17 по 31 марта 2018. Вы можете присоединиться к нам на одну или […]
16.02.2018

Беговой клуб Runlab приглашает на бесплатные тренировки (ВИДЕО)

Москва Открытые тренировки проходят каждую среду с Димой Егоровым в 19:15. Обращаем Ваше внимание, что с декабря занятия будут проходить в манеже “Москвич”, по адресу Люблинская […]
15.02.2018

Бег приносит счастье! 9 причин начать бегать

Бег – идеальный и бесплатный способ выглядеть хорошо. Он не требует специального снаряжения или места для занятий. Только кеды или кроссовки. Практически три сезона в году […]